Hva spiser du til frokost?
Balansert proteinbasert frokost.
En slik frokost tilfører vår kropp all ernæring og energi uten å
øke blodsukker- og insulinnivået. Den hjelper til at vi unngår
å bli avhengig av karbohydrater hele dagen. På denne måten
vil du oppnå bedre appetittkontroll, karbohydrathunger (som
f.eks higen etter snacks, sjokolade, kaker, brus etc) vil
forsvinne og kroppen henter energi fra sitt eget fettlager.
Hva du spiser til frokost påvirker resten av din dag ?
Er du ikke helt fornøyd med din allmenne helsetilstand? Har du
ikke den energi du skulle ønske? Blir du ofte trøtt? Får du
hodepine iblant? Er du ikke helt fornøyd med din vekt?
Ved å gjøre enkle justeringer i hvordan du starter dagen, kan
medføre positive forandringer i hvordan du føler deg.
Hva du spiser til frokost har innvirkning på ditt energinivå og
din appetitt gjennom hele dagen. Start derfor dagen med en Herbalife Formula 1 smoothie. Den gor kroppen din det den trenger av vitaminer, mineraler og antioksydanter.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar